Legendariamente, se ha atribuido a Bodhidharma, monje hindú y patriarca budista que vivió en el siglo V, la creación del combate Shaolin o combate chino (Shao-Lin-Chuan), adecuado a su aparición en el monasterio de Shaolin, aunque modernos historiadores chinos han cuestionado seriamente la fiabilidad de la Lema, y han contrario pruebas de la existencia del pugilato en China, antes de la expansión del budismo.

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En encuentros entre púgiles, es idóneo el que una pelea sea considerada “limpia”, o sea que el carácter atlético se mantiene con la calidad de competencia cabal que provee un espectáculo deportivo practicado mundialmente, aunque en muchos combates esto no sea lo positivamente demostrado; por lo que el observar el reglamento de combate es de crucial importancia al deporte.25

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Se pueden realizar ejercicios complementarios con los brazos y efectuar pequeños “sprints”, que se irán alargando progresivamente. En sucesivas semanas, se irá incrementando la distancia total a recorrer. Se procurará que no sea agotadora, ajustándose a la forma física del púgil.